Анджелина Джоли, атактуу Голливуд актрисасы, анын арналуусу үчүн гезит жасап жататЙога жана фитнес. 46 жаштагы жылдыз Лос-Анжелестеги ар кандай йога студияларында байкалган, ал жерде йога көндүмдөрүн таянып, өзүнүн айнана-чөйрөсүн сактап кала берген.

Актрисага жакын булактарга ылайык, Джоли машыгуу тартибине, анын ичинде Виньяса, Хата жана Кундалинийога.Шаардагы эң эксклюзивдүү йога студиясындагы класстарга барып, анын ийкемдүүлүгүн, күчүнүн жана акыл-эсин өркүндөтүү үчүн кызуу сессияларга чатып баратканын көрдү.

Андан тышкарыйогаМашыгуу, джоли ошондой эле сейилдөө жана жекеме-жеке мушташуу искусствосу сыяктуу ден-соолук жана жекеме-жеке ден-соолукту чыңдоо үчүн, ошондой эле физикалык иштин башка түрлөрүнө катышканы белгилүү болду.

Жолинин милдеттенмесиЙога жана фитнесанын жеке кызыкчылыгы үчүн гана эмес, анын күйөрмандарына жана жолдоочуларына шыктандыруучу кызмат кылат. Йога менен анын жашоосуна оң таасирин тийгизип, стрессти жеңилдетүү жана жан дүйнө тынчтыгын билдирүүгө көмөктөшүү мүмкүнчүлүгүн баса белгилегендей, ал йоага оң таасирин тийгизгендиги жөнүндө вокалдык.

Андан тышкары, Жолинин арналуусуйогагумокацияларга жана психикалык саламаттыкты сактоо үчүн өзүнүн Эдвокасиви менен алектенет. Ал өзүн-өзү багуунун жана акыл-эстүүлүктүн маанилүүлүгүн көп баса белгилеген жана анын йога жасаган милдеттенмеси анын жыргалчылыгына туура келген мамилесин чагылдырат.

Талап кылынган графиктер жана басымдуу шарттар менен белгилүү болгон тармакта Джолидин Йогага болгон милдеттенмеси ушул байыркы практиканын трансформатордук күчүнө байланыштуу, башкаларды ден-соолукка пайдалуу жана тең салмактуу жашоонун ден-соолукка пайдалуу жана тең салмактуу жашоо мүнөзүн кабыл алууга шыктандырат.

Джоли көңүл ачуу тармагында жана ден-соолук дүйнөсүндө, ага арналуу дүйнөсүндө толкундарды жасоону улантуудайогаЗаряддуу акыл-эс менен байланышууга жетишүү - бул саякатка умтулуу.