Таң калыштуу окуялар, телекөрсөтүү инсандык жылдызы 62 жаштагы алдын-ала алып келген, ал өзүнүн жыргалчылыгын жана психикалык саламаттыгын артыкчылыкка ылайыкташтырууга болгон милдеттенмесинин негизинде чечим кабыл алынганын аныктады.

Анын жандуу сапаттары жана арналуусу менен белгилүү болгон вордерманфитнес, бир нече жылдан бери ден-соолукта жашоого адвокат болуп келген. Анын билдирүүсүндө ал адамдын денесин угуунун маанилүүлүгүн жана тең салмактуу жашоону камсыз кылуу үчүн зарыл болгон кадамдарды жасоонун маанилүүлүгүн баса белгиледи. "Мен ар дайым фитнес жана акыл-эстүүлүккө ишенип, бул тажрыйба мындай ишенимди бекемдейт" деди ал.

Чечимдин ойготушунда, vorderman аны көздөй бурулуп жататЙога жана фитнес, иш-чараларАл көптөн бери чемпион ээ. Ал ар кандай йога студиясында байкалып, физикалык күчкө жана акыл-эс чөйрөсүн жайылтуучу класстарга катышкан. Достор жана күйөрмандар анын стресстен арылуунун маанилүү куралы катары сүрөттөлөт жана жалпы ден-соолукту чыңдоо үчүн маанилүү курал катары сүрөттөлөт.

Vorderman анын милдеттенмесифитнесжөн гана жеке саякат эмес; Ошондой эле ал өзүнүн жолдоочуларын ден-соолукка пайдалуу жашоо өткөрүүгө үндөгөнгө үндөгөн социалдык медиа боюнча тажрыйбаларын бөлүшүп келген. Анын посттору көп учурда машыгуу тартиби, дени сак рецепттер жана мотивациялык билдирүүлөрдүн ден-соолугуна кам көрүүгө түрткү берет.

Ал радио толкундарынан алыстап кеткенде, Вордерман бул жаңы бөлүмдүн жашоосундагы бул жаңы бөлүмгө кубанып жатат. "Мен жаңы жолдорду издеп, чындап эле маанилүү, ден-соолугума жана бакытка багыттоону чыдамсыздык менен күтөм" деди ал. Йога жана фитнеске болгон кумарлуу менен Кэрол Вордерман канчалык тең салмактуу жана канааттандырууну өркүндөтүүгө даяр экендиги айдан ачык.