Париж Олимпиадасында, кван хонгахтекин тарых тарыхын - аялдарга 10 метрлик платформада сүзүү иш-чарасында алтын медалын жеңип, тарыхтты. Анын кемчиликсиз иштеши жана укмуштуудай жөндөмү угуучуларга барып, ага татыктуу жеңишке жетишти. Швектин спортко арналуусу жана анын ар бир сууга чумкуп, сууга чумкуп, судьялардан жогорку упайларды иштеп чыгууга жана акыры, подиядагы эң жогорку орунду ээлеп тургандыктан, ал ар бир чумкуп кетишкенде, ал ар бир мүмкүнчүлүктөргө көңүл бурган.

Олимпиададагы олимпиадалда ийгилигинин ийгилиги анын атаандашын камтыган катуу окутуу режимине таандык болотйога фитнескөнүгүү. Белгилүү болгон ийкемдүүлүктү, күчтү жана акыл-эс фокусун жакшыртуу мүмкүнчүлүгү менен, йога кваны окуу программасынын ажырагыс бөлүгү болуп калды. Ар кандай йога позицияларын киргизүү жана дем алуу ыкмалары анын күнүмдүк машыгуулары боюнча дем алуу ыкмалары, квань өзүнүн жалпы көрсөткүчүнүн өркүндөтүп, физикалык абалын көтөрө алган.

Кванын йога фитнестин негизги артыкчылыктарынын бири - бул ага тынчтык болоруна жана кысымга алдырып, атаандаштыкка жөндөмдүү аспектилерине жардам берүү жөндөмү. Анын акыл-эси жана акыл-эсийогаПрактика, албетте, дүйнөлүк этапта ийгиликтерге жетишип, анын эң сонун иш-аракетин жасоого мүмкүнчүлүк берген.

Андан тышкары, анын акыл-эси жана денесийога фитнесОшондой эле, иш-чаралар ага жаракаттан өтүүгө жана тез арада машыгуу сессияларынан тезирээк калыбына келтирүүгө жардам берди. Анын йога аркылуу йога аркылуу пайда болгон балансты, туруктуулук жана денени билип, анын денесин күчтүү жана туруктуулук менен камсыз кылууда маанилүү ролду ойноду, анын спорттук жөндөмдөрүнүн чектерин басууга мүмкүнчүлүк берген.

Цван Хончан өзүнүн тарыхый Уулмпиясында анын тарыхый жеңишин, анын арналууга арналганы жана да сууга секирүүйогадүйнө жүзү боюнча фитнес ынтымактуу спортчуларга жана фитнес ышкыбоздоруна умтулуу үчүн кызмат кылат. Анын өркүндөтүлгөн милдеттенмеси жана анын окутууга болгон мамилеси жеңилдетилген фитнестин иш-аракеттеринин спорттук аткарылышына жана жалпы жыргалчылыгына ээ болгону терең таасирин тийгизет. Ийгиликтин ийгилиги дисциплинанын, аныктоонун жана йога интеграциялоонун жана йога интеграциялоо күчүнө киргендиги үчүн керээзи.