Жашоонун темпинин ылдамдыгы жогорулап, жумуш басымы жогорулайт,спорт залыден-соолугун чыңдоо үчүн көптөрдүн негизги жолу болуп калды. Бирок, бул кызыктуу суроо алып келет: Спорт залы чындыгында ден-соолугубузду өркүндөтүп жатабы же машыгуу басымынын дагы бир катмарын кошуп жатабы?

Мурунку адамдар жөнүндө ойлонуп, талааларда же заводдордо иштеп, табигый түрдө физикалык иш-аракетин алууда. Жумушка чыккандан кийин, алардын денелери табигый жол менен эс алып, эс алышат. Бүгүнкү күндө АКШнын көпчүлүгү кеңселерде иштелип чыгып, табигый физикалык иш-аракеттерди жок, ден-соолугунун альтернативдүү жолун табуу үчүн альтернативдүү жолдорду табуу керек. Эскертүү болбойбуз, көпчүлүгүбүз дагы деле табитти жакшы көрүшөт, андыктан колдонбой калсак, эмне болот?