Кембридждин ханзаадасы Кейт, Кембридждин герцогинги, бул жакшы жашоо мүнөзүн сактап калуу үчүн арналганы үчүн жакында болуп келген. Кыйынчылыктарга карабастан, анын ичинде химия менен болгон салгылашуусуна карабастан, ал катышкан көрүнөтЙога машыгууларыанын жыргалчылыгын сактап калуу үчүн.

Гукесс ден-соолукту чыңдоого жана ден-соолукту чыңдоону жактаган, ал эми жигердүү жана ден-соолукка пайдалуу болууга милдеттүү болгон. Анын жакындаЙога машыгууларыанын туруктуулугуна жана ага туш болгон тоскоолдуктарды жеңүүгө чечкиндүү болгон.

Жакында маектешүүдө, ханзаада Кейт Чимия менен болгон саякатка жана анын жашоосуна кандай таасир эткенин айтты. Ал дарылоо кыйынга туруп, аны бүтүрүп, аны калыбына келтирүүгө жана анын калыбына келтирүүгө көңүл бурганы ыраазы. Ал жигердүү жана ден-соолукта болуу жолун оңдоп-түзөөнүн маанилүүлүгүн баса белгилеген, ошондуктан ал эмне үчүн бурулдуйогакөнүгүү жана релаксация формасы катары.

Йога өзүнүн ден-соолугунун пайдасы менен белгилүү болгон, анын ичинде ийкемдүүлүктү, күчтү жана психикалык жыргалчылыкты өркүндөтүү менен белгилүү болду. Тынар Кейт өзүнүн байыркы тажрыйбасына бурулуп, калыбына келтирилген мезгилинде оң маанайда болууга жардам берүү үчүн ушул байыркы тажрыйбага кайрылганы таң калыштуу эмес.

Гукесс йога сабактарына катышып, ар кандай позаларды колдонуп, анын арналганын күнүмдүк ишине киргизүү үчүн берилгендигин көрсөтүп келген. Ал ыңгайлуу жана саркеч кийип жүрдүйога кийимАнын тажрыйбаны толугу менен кучактап, аны жашоодо биринчи орунга койгонун көрсөтүп, аны биринчи орунга коюуга түрткү берет.

Тынар Кейтдин Йога үчүн болгондугу жана анын жалпы ден-соолугу кандай кыйынчылыктарга туш болгонун эч кандай кыйынчылыктарга карабай, өзүн өзү тейлөө жана жыргалчылыгы үчүн артыкчылыкка ээ болуу маанилүү. Анын ден-соолугуна карабастан, анын эң активдүү жана ден-соолугуна позитивдүү жана ден-соолугуна позитивдүү жана ден-соолукка пайдалуу бойдон калууга чечкиндүүлүк.

Андан тышкарыЙога машыгуулары, Ханзаада Кейт ошондой эле тең салмактуу диетаны сактоого жана анын калыбына келтирүүнү колдоо үчүн көп эс алып жаткандыгына көңүл буруп келген. Ал адамдын физикалык жана психикалык саламаттыгына кам көрүүнүн маанилүүлүгүн жана анын иш-аракеттери ден-соолукка пайдалуу жашоо өткөрүүгө арналганы жөнүндөгү иш-аракеттери жөнүндө сөз болду.

Падышалык үй-бүлөнүн мүчөсү катары, ханзаада Кейт өзүнүн жеке жашоосунан тышкары, анын ден-соолугуна жана ден-соолугуна жана ден-соолугуна милдеттенме алгандарды башкаларга жыргалчылыгына шыктандырууга милдеттүү. Анын Чимия менен саякаттагандыгы жана ага жигердүү болуу үчүн арналуусуЙога кызмат кылатКыйынчылыктарга карабастан, туруктуулуктун жана күчтүн күчтүү мисалы катары.

Жалпысынан, ханзаада Кейт Йогага арналуусу жана анын жалпы ден-соолугуна байланыштуу, ал тең салмактуу жана сергек жашоо образын жетектөө үчүн керээзди. Анын ден-соолугуна карабастан, анын позитивдүү жана ден-соолугуна позитивдүү жана ден-соолугубузду жакшы көрөт