Музыка жана көңүл ачуу дүйнөсүндө Рианнадай күчтүү резонанс жараткан ысымдар аз. Барбадостогу алгачкы күндөрүнөн баштап дүйнөлүк музыканын иконасына айланганга чейин анын саякаты укмуштуудай болгон. Акыркы убакта көп кырдуу таланттуу сүрөтчү хит-парадда биринчи орунда турган хиттери менен эле эмес, фитнеске жана ден соолукту чыңдоого болгон берилгендиги үчүн, айрыкча,йога жана машыгуу залында.

Рианна ар дайым сергек жашоо образын сактоонун маанилүүлүгүн ачык айтып келген жана анын акыркы фитнес режими көптөгөн адамдар үчүн илхам булагы болуп калды. Буга чейин эч качан көрүлбөгөн интервьюларында ал өзүн кантип арнагандыгы тууралуу түшүнүктөрү менен бөлүшөт.фитнесанын супер жылдызга чыгышында чечүүчү роль ойногон. "Йога мен үчүн оюнду өзгөрттү" дейт ал. "Бул мага негиздүү жана көңүл топтогонго жардам берет, айрыкча менде болгон түйшүктүү график менен."

Поп-сенсация йоганын физикалык жана психикалык ден соолук үчүн пайдасын баса белгилеп, анын күнүмдүк тартибине киргизди. "Бул жөн гана жакшы көрүнүү эмес, өзүн жакшы сезүү", - деп түшүндүрөт ал. "Йогамага өзүм менен байланышууга, дем алууга жана атак-даңктын башаламандыгынын арасында тең салмактуулукту табууга мүмкүндүк берет." Фитнеске болгон бул комплекстүү мамиле күйөрмандардын резонанс жаратты, алардын көбү азыр йоганы өздөрүнүн жыргалчылыгын жогорулатуунун бир жолу катары изилдеп жатышат.

Мындан тышкарыйога, Рианна машыгуу залына үзгүлтүксүз барып, күч машыгууларына жана жүрөк-кан тамыр фитнесине болгон берилгендигин көрсөткөн. Анын машыгуулары интенсивдүү, көбүнчө жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу (HIIT) жана оор атлетиканын аралашмасын камтыйт. "Мен өзүмдүн чегимди башкарганды жакшы көрөм" дейт ал. "Бул менин денем эмне кыла аларын көрүү үчүн күч берет." Бул фитнеске берилгендик анын эң сонун дене түзүлүшүн сактап калууга гана жардам бербестен, спектаклдерге жана чыгармачылык аракеттерге күч-кубат берет.
Рианнанын фитнес сапары анын музыкалык карьерасы менен тыгыз байланышта, анткени ал көп учурда өзүнүн ден соолугун эң мыкты деңгээлде аткара алганы үчүн эсептейт. "Мен өзүмдү күчтүү жана ден-соолукта сезгенимде, бул менин музыкамда чагылдырылат" деп белгилейт ал. "Мен күйөрмандарымдын фитналуу болуу жөн эле тренд эмес, бул жашоо образы экенин көрүшүн каалайм." Бул билдирүү азыркы дүйнөдө өзгөчө актуалдуу болуп саналат, анда көптөр бош эмес расписаниеде ден соолугуна артыкчылык берүүнүн жолдорун издеп жатышат.

Сүрөтчүнүн милдеттенмесифитнесошондой эле анын баалуулуктарына дал келген өнүмдөрдү илгерилетүү менен ар кандай Wellness бренддери менен кызматташууга алып келди. Рианна активдүү кийим линияларынан баштап, тамак-аш кошулмаларына чейин сергек жашоо үчүн өз платформасын колдонууда. "Мен башкаларды физикалык жана психикалык жактан өздөрүнө кам көрүүгө шыктандыргым келет" дейт ал. "Бул биздин ден-соолук саякатыбызда бири-бирибизди колдогон коомчулукту түзүү жөнүндө."
Ал музыка индустриясындагы тоскоолдуктарды жоюуну улантып жаткандыктан, Рианнанын фитнеске көңүл буруусу ийгиликке мактоо гана эмес, жеке бакубаттуулук да аныкталаарын эскертет. Анын буга чейин эч качан көрүлбөгөн интервьюлары жашоодогу тең салмактуулуктун маанилүүлүгүн түшүнгөн супержылдыздын ой жүгүртүүсүнө көз чаптырууга мүмкүндүк берет.

Жыйынтыктап айтканда, Рианнанын Барбадостогу жаш кыздан музыкалык супер жылдызга чейинки сапары анын эмгекчилдигин, туруктуулугун жана фитнеске берилгендигин айгинелейт. аркылууйога жана машыгуу залында, ал жылдыздарга жетип жатып, бекем болуунун жолун тапты. Ал өзүнүн музыкасы жана жашоо образы менен миллиондогон адамдарды шыктандырууну улантууда, бир нерсе айкын: Рианна жөн гана поп сөлөкөтү эмес; ал дени сак, тең салмактуу жашоону каалагандар үчүн үлгү.