Жалбырактар өзгөрө баштаганда жана күздүн кычыраган абасы орной баштаганда, Тейлор Свифт өзүнүн музыкасы менен гана эмес, ден соолукту жана ден соолукту чыңдоого багытталган жаңы демилгеси менен жаңылыктарды жаратууда. Вирустардын сезондук көбөйүшүнө байланыштуу, Swift алдыңкы фитнес бренди менен өнөктөштүктө aйога Күз айларында күйөрмандарга "коопсуз жана бекем" болууга жардам берүү үчүн иштелип чыккан программа.

"Коопсуз жана үн" деп аталган программаЙога"," Тейлордун фитнеске болгон ынтызарлыгы менен анын күйөрмандарынын жыргалчылыгына болгон умтулуусун айкалыштырат. Анда иммунитетти көтөрүүгө, стрессти азайтууга жана жалпы физикалык даярдыгын жогорулатууга багытталган бир катар онлайн йога сабактары камтылган. Ар бир сессия Тейлордун сүйүктүү ойнотмо тизмелери менен камтылган, бул катышуучуларга машыгуудан ырахат алуусун камсыздайт.

Свифт акыркы билдирүүсүндө, өзгөчө суук айлар жакындаган сайын физикалык ден соолукту сактоонун маанилүүлүгүн баса белгиледи. "Күздүн келиши менен кооз жалбырактар эле эмес, ошондой эле сезондук вирустар пайда болот" деди ал. "Мен күйөрмандарым чогулуп, активдүү болуп, ден соолуктарын биринчи орунга коюп, алар сүйгөн музыкадан ырахат ала турган мейкиндикти түзгүм келди."

"Коопсуз жана үнЙога" программасы бардык фитнес деңгээлдерине жеткиликтүү, бул аны бардык жерде Swifties үчүн инклюзивдик тандоо болуп саналат. Катышуучулар жандуу сабактарга кошула алышат же жазылган сессияларга өздөрүнө ыңгайлуу учурда кире алышат.
Тейлор Свифт өзүнүн музыкасы аркылуу миллиондогон адамдарды шыктандырууну улантууда, анын жаңы фитнес демилгеси денебизге кам көрүү биз сүйгөн искусстводон ырахат алуу сыяктуу эле маанилүү экенин эскертет. Андыктан, йога килемиңизди колго алып, үнүн катуулатыңыз жана ушул күздө Тейлор Свифт менен аман-эсен чыгып, үн чыгарууга даяр болуңуз!