ЙогаБайыркы Индияда, алгач медитация, дем алуу көнүгүүлөрү жана диний ырым-жырымдары аркылуу физикалык жана психикалык баланска жетишүүгө көңүл бурулган. Убакыттын өтүшү менен индиялык контекстте йога ар кандай мектептери өнүккөн. 20-кылымдын башында, Йога батышта, Индия Йоги Свами Вивеканандында аны дүйнө жүзү боюнча тааныштырганда, батышка көңүл бурду. Бүгүн, Йога дүйнө жүзү боюнча фитнес жана жашоо образына, күч-кубатын, күчтүн, акыл-эс тынчтыкты жана ички балансты баса белгилеген дүйнөлүк фитнес жана жашоо мүнөзү болуп калды. Йога, посттор, дем алуу, ой жүгүртүү, ой жүгүртүү, ой жүгүртүү, акыл-эс акылына заманбап дүйнөдө гармонияны табууга жардам берет.

Бул макалада биринчи кезекте заманбап йога боюнча олуттуу таасир тийгизген он йога чеберлерин киргизет.

1.Patanjali 300 Bc.

Гонардия же Гоникапутра, индучунун автору, мистикалык жана философ деп аталган.

Ал йога тарыхында, "йога сутрасын", бул башында йоага теория, таанып-билүү жана практиканын комплекстүү тутуму менен йоага берген "йога сутрасын" ээлеп алган. Патанжали интеграцияланган йога тутумун түздү, бүтүндөй йогикалык алкак үчүн фондду баскан. Патанжали Йога максатын аныктады (Читта). Демек, ал йога негиздөөчүсү деп сыйлайт.

Йога, ал динге негизделген адамзат тарыхындагы биринчи жолу өзүнүн жетекчилигине биринчи жолу көтөрүлүп, ал динди принциптер илиминин таза илимине айланган. Анын йога жайылтууга жана өнүктүрүүдөгү ролу олуттуу болуп, бүгүнкү күнгө чейин адамдар "йога сутраны" ар дайым которгон.

2.Свами Сивананда1887-1963

Ал - Йога устаты, индуизмдеги руханий жетекчи жана Веданта. Рухий иштерге баруудан мурун, ал Британиялык Малая шаарында бир нече жылдан бери дарыгер болуп кызмат кылган.

Ал 1936-жылы Йога-Веданта Ток Академиясынын (1948) йога-Веданта Ток академиясынын негиздөөчүсү (1948) жана йога, Веданта боюнча 200 китептин автору жана ар кандай предметтер.

Сиванында йога беш принципти баса белгилейт: Туура көнүгүү, туура дем алуу, тиешелүү эс алуу, туура тамактануу жана медитация. Салттуу йога практикасында бир адам физикалык позицияга катышканга чейин күн саламдашуудан башталат. Лотос позасын колдонуп дем алуу көнүгүүлөрү же ой жүгүртүүсү аткарылат. Ар бир практикадан кийин олуттуу эс алуу мезгили талап кылынат.

3.Тирумлаай Кришнамачария1888年- 1989年

Ал индиялык йога устаты, АЙЮвма айыктыруучу жана окумуштуу болгон. Ал заманбап йога үчүн эң маанилүү гурустун эң маанилүү гурусунун бири катары каралат, алар көбүнчө постуралдык йога өнүктүрүүгө кеңири таасирин тийгизип, "заманбап йога атасы" деп аталат. , Hatha йога жанданышына салым кошкон. [

Кришнамачариянын студенттери болгон йоталдан келген эң белгилүү жана таасирдүү мугалимдер: Индра Деви; К. Паттаби Джоис; Bks iyengar; Анын уулу Ткв Десликачар; Srivatsa Ramaswami; Аг Мохан. Ийенгар, анын бир тууганы, Ийенгар Йога негиздөөчүсү, Кришнамачаряны 1934-жылы бала катары йога үйрөнүүгө үндөгөн кредиттер менен насыя алган.

4.INdada Devi1899-2002

Евгенийи Петерсон , Тирумалай Кришнамачария.

Ал Кытайда, Америка Кошмо Штаттарында жана Түштүк Америкада йога жайылтууга жана жайылтууга олуттуу салым кошту.

Анын стресстен арылтуу үчүн йога жактыруу китептерин "йога йога" лакап аты менен тапкан. Анын биографы, Мишель Голдберг Деви "1990-жылдардагы йога бумуна болгон үрөн сепкен" деп жазган. [4]

5.Шри К Паттаби Джоис 1915 - 2009

Ал йога йога йога агымынын аккан стилин иштеп чыккан, йога аккан жыгач стилин түзгөн жана популярдуу болгон. Паттаби Джоис 20-кылымда бир катар йога катары инструменттеринин кыска тизмесинин бири, МСсоредагы бир нече окуучу, Кришнамачарянын дагы бир окуучусу.

Ал - Кришнамахариянын эң көрүнүктүү шакирттеринин бири, көбүнчө "заманбап йога атасы" деп аталат. Йога жайылтууда ал чоң ролду ойногон. Аштанга йога, батышка киришүү менен, Виньяса жана Кубаттуу Йога сыяктуу йога стилдери пайда болгон, Аштанга йога заманбап йога стилдеринин шыктандыруусунун булагы.

6.BKS IYENGAR 1918 - 2014

Bellur Krishnamachar Sundaraja Iyengar (14 декабря 1918 - 20-август, 2014-жылдын 14-августу) Йога жана Автордун индиялык мугалими болгон. Ал йога стилинин негиздөөчүсү "Iyengar йога" деп аталган көнүгүү катары, дүйнөдөгү эң жакынкы гурустун бири деп эсептелген. [1] [2] [3] [3] Ал йога практикасы жана философия боюнча көптөгөн китептердин автору, анын ичинде Йога, Пранаямага жарык, Патанжалинин йога сутрасындагы жарык жана жашоого жарыкты. Iyengar "азыркы йога атасы" деп аталган тирешаардын эң алгачкы окуучуларынын бири болгон. [4] Ал йога, алгач Индияда, андан кийин дүйнө жүзү боюнча эсептелген.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Ал йога менен Бихар мектебинин негиздөөчүсү болгон. Ал 20-кылымдын эң чоң чеберлеринин бири - байыркы акылардын жарыгына, жашыруун акылдуу билимди жана иш-аракеттердин чоң сөөгүн жана иш-аракеттеринин бири. Анын тутуму азыр дүйнө жүзү боюнча кабыл алынат.

Ал Кудайдын өмүрүнүн негиздөөчүсү Сивананда Сарасватидин студенти болгон жана 1964-жылы Бихар мектебин негиздеген. [1] Ал 80ден ашуун китепти, анын ичинде популярдуу 1969-ж

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

Ал трансценденталдык медитацияны ойлоп табуу жана популярдуу ой жүгүртүү үчүн жана популярдуу депутат үчүн белгилүү индиялык йога гуру, Махариши жана Йогираж сыяктуу наамдарды иштеп чыгууга болот. 1942-жылы Аллахабад университетинин физика даражасын алгандан кийин, ал Индиянын Гималайттын лидери Брахмананда Сарасватидин жардамчысы жана шакирти болуп калды. 1955-жылы Махариши дүйнөгө өз идеяларын дүйнөгө киргизе баштады, 1958-жылы глобалдык лекция столун баштоо.

Ал кырктын миңдеген окутуучулук борборлорун жана жүздөгөн мектептерди түзүп, кырк миңдеген мугалимдеринен ашып кетти. 1960-жылдардын аягында жана 1970-жылдардын башында ал битлз жана пляж балдары сыяктуу басылбай турган коомдук ишмерлерди үйрөткөн. 1992-жылы көптөгөн өлкөлөрдө жаратылыш мыйзам партиясын негиздеген, көптөгөн өлкөлөрдө шайлоо кампанияларына катышкан. 2000-жылы ал өзүнүн идеалдарды андан ары жайылтуу үчүн дүйнөлүк тынчтык дүйнөсүнүн глобалдык тынчтыгын түзгөн.

9.Бикрам Чоудхуры1944-

Кольката, Индияда жана Американын жарандыгынан төрөлгөн, ал Бикрам Йога үчүн негиз болгон Йога устаты. Йога Помощтунун негизинен Хатья Йога салтынан келип чыккан. Ал ысык йога жаратуучусу, анда практикаторлор, адатта, йога машыгууларга жылытылган бөлмөдө, адатта, 40 ° C (104 ° F) тегерегинде

10.Свами Рамдев 1965-

Свами Рамдев - бул дүйнө жүзүндө белгилүү йога гуру, Пранаятанын йога негиздөөчүсү жана жогорку билимдүү йога мугалимдердин бири глобалдык. Анын Пранаямасынын жугуштуу ооруларын дем алуу күчү менен жеңип, арналган күч-аракет жумшоодо, ал ар кандай иш-аракеттердин табигый терапиясы - ар кандай физикалык жана акыл-эс ооруларына табигый терапия экендигин көрсөттү. Анын сабактары бир топ аудиторияны тартат, 85 миллиондон ашык адам телевизор, видеолор жана башка чөйрөлөрдү таркатышат. Андан тышкары, анын йога сабагы акысыз сунушталат.

Йога бизге ден-соолугуна алып келди, биз ар кандай адамдарды чалгындоого жана ар кандай адамдарды тарбиялоо үчүн терең ыраазыбызйога. Аларга салам!