Окуялардын таң калыштуу бурулушунда, телекөрсөтүү инсаны жана мурунку Countdown жылдызы Кэрол Вордерман жакында ден-соолугуна коркунуч келтиргенден кийин LBC радио шоусунан кеткенин жарыялады. 62 жаштагы алып баруучу мындай чечим анын жыргалчылыгын жана психикалык саламаттыгын биринчи орунга коюуга берилгендигинен улам кабыл алынганын ачыктады.

Вордерман өзүнүн жандуу инсандыгы жана берилгендиги менен белгилүүфитнес, жылдар бою сергек жашоонун жактоочусу. Ал өз билдирүүсүндө өз денесин угуунун жана тең салмактуу жашоону камсыз кылуу үчүн зарыл чараларды көрүүнүн маанилүүлүгүн баса белгиледи. "Мен ар дайым фитнес жана эстүүлүктүн күчүнө ишенип келгем жана бул тажрыйба бул ишенимди бекемдеди" деди ал.

Анын чечиминен кийин, Вордерман көңүлүн буруп жататйога жана фитнес, иш-чараларал көптөн бери чемпион болуп келген. Ал ар кандай йога студияларында байкалып, физикалык күчкө да, акыл-эстин тазалыгына да көмөктөшүүчү сабактарга катышып жүргөн. Достору жана күйөрмандары анын машыгууга болгон дилгирлигин белгилешти, ал стрессти башкаруу жана жалпы ден соолукту чыңдоо үчүн маанилүү курал катары сүрөттөйт.

Вордермандын милдеттенмесифитнесжөн гана жеке саякат эмес; ал ошондой эле өзүнүн жолдоочуларын сергек жашоо образын кабыл алууга үндөп, социалдык тармактарда тажрыйбасы менен бөлүшүп келет. Анын постторунда көбүнчө машыгуу тартиби, пайдалуу рецепттер жана мотивация берүүчү билдирүүлөр камтылып, көптөгөн адамдарды ден соолугуна кам көрүүгө шыктандырат.

Ал радио толкундарынан алыстап баратканда, Вордерман жашоосундагы бул жаңы бөлүмгө кубанат. "Мен жаңы жолдорду изилдөөнү чыдамсыздык менен күтүп жатам жана чындап маанилүү нерсеге - менин ден соолугума жана бакытыма көңүл бурам" деди ал. Йога жана фитнеске болгон ышкысы менен Кэрол Вордерман дагы тең салмактуу жана толук кандуу жашоо образын кабыл алууга даяр экени анык.