Ден соолук менен атактуулуктун кызыктуу аралашмасында Мэрайя Кэри расмий түрдө өзүнүн эксклюзивди ишке киргизди.йога фитнес "The Diva Workout" деп аталган программа. Өзүнүн укмуштуудай вокалдык диапазону жана жаркыраган жашоо образы менен белгилүү болгон Кэри азыр фитнес дүйнөсүнө өзүнүн өзгөчө жөндөмүн алып келип, күйөрмандарды ички примадоннасын да, физикалык бакубатчылыгын да кабыл алууга үндөп жатат.

айкалыштырган программажогорку энергиялуу машыгуулар менен йога, бардык фитнес денгээлиндеги адамдарды канааттандыруу үчүн иштелип чыккан. Көптөн бери өзүнө кам көрүү жана психикалык ден соолуктун жактоочусу болгон Мэрайя жашоодо тең салмактуулукту табуу маанилүү экенин баса белгилейт. "Йога мен үчүн ар дайым ыйык жай болуп келген" деди ал жакында берген маегинде. "Бул жөн гана физикалык аспектиде эмес; бул сиздин рухуңузду тарбиялоо жана өзүңүздүн чыныгы адамыңызды кабыл алуу."

Diva Workout салттуу элементтерди камтыган бир катар процедураларды камтыйтйога, күч машыгуулары жана ал тургай бий, баары Мэрайанын эң мыкты хиттеринин саундтректерине орнотулду. Катышуучулар позалар аркылуу агып, сүйүктүү обондорун чечип, тажрыйбаны күчтөндүрүүчү жана кызыктуу кылып күтө алышат.

Машыгуу тартибинен тышкары, программа Мэрайанын комплекстүү мамилесин чагылдырган жетектелген медитацияларды жана ден соолукту чыңдоо боюнча кеңештерди камтыйт.фитнес. "Мен ар бир адам өзүн күчтүү жана жомоктогудай сезүүсүн каалайм, - деди ал. "Бул программа сиздин ким экениңизди, кемчиликтерди жана бардыгын майрамдоо жөнүндө".

Анын эң сонун прима даттануусу менен Мэрайя Кэри жөн гана жарнамалабайтфитнесрежим; ал өзүн сүйүүгө жана ишенимге үндөгөн кыймылды жаратууда. Күйөрмандар The Diva Workout программасына кошулуу үчүн агылып жаткандыктан, Мэрайя музыканын гана символу эмес, фитнес коомчулугундагы позитивдүүлүктүн чырагы экени анык. Сиз көптөн бери күйөрманыңызбы же анын музыкасын жаңыдан үйрөнөсүзбү, бул программа дене менен жанды шайкеш келтирген өзгөрүүчү тажрыйба болууну убада кылат.