Мен өзүмдүн бир аз толмочтугум менен чындап эле кыйналып жатам. Үйдө бардык жерде тараза бар, мен тез-тез таразага тартам. Саны бир аз көбүрөөк болсо көңүлүм чөгүп, азыраак болсо маанайым көтөрүлөт. Мен туура эмес диета кармайм, көп учурда тамакты өткөрүп жиберем, бирок туш келди тамактарды жейм.
Мен дене түзүлүшүнө байланыштуу талкууларга сезимталмын жана ал тургай коомдук окуялардан качууга жакынмын. Көчөдө бара жатып, өзүмдүн денемди ары-бери өткөндөрдүн денесине салыштырып, көбүнчө алардын жакшы фигурасына көз артканды көрөм. Мен да көнүгүү жасоого аракет кылдым, бирок кылганым мага эч качан чыныгы канааттануу алып келбейт.
Мен өзүмдүн бир аз толмоч фигурамды ар дайым өзүм билем жана гардеробумдун көбү чоң өлчөмдөгү кийимдерден турат. Бошоң футболкалар, күнүмдүк көйнөктөр жана кең шымдар менин күнүмдүк кийимиме айланды. Бир аз тар кийимдерди кийүү мени уялтат. Албетте, камзол кийген башка кыздарга да ичим ачышат. Мен өзүм сатып алгам, бирок мен аларды үйдө күзгүнүн алдында гана кийип көрөм, анан каалабай коём.
Кокустан йога курсуна кошулуп, биринчи йога шымымды сатып алдым. Биринчи курсумда йога шымын кийип, инструкторду ээрчип, ар кандай сунуу позаларында жүргөнүмдө, денемден ишеним күчөгөнүн сездим. Йога шымы мени кучактап, назик түрдө колдоду. Күзгүдөн өзүмдү карап, өзүмдү дени сак жана күчтүү сездим. Мен бара-бара кайталангыс сапаттарымды кабыл алып, өзүмө ашыкча талап коюуну токтоттум. Йога шымдары менин ишенимимдин символу болуп калды, ал мага денемдин күчүн жана ийкемдүүлүгүн сезүүгө мүмкүндүк берип, ден соолуктун аң-сезимдүү сезимин ойготту – дени сак болуу сулуу. Мен денемди кучактап, сырткы көрүнүштөргө байланбай, ички сулуулукка жана өзүмдү ишенимдүүлөөгө көбүрөөк басым жасадым.
Мен кенен жана чоң кийимдерди таштап, жакшы жабдылган профессионалдык кийимдерди, ичке жынсы шымдарды жана фигурага жарашыктуу көйнөктөрдү кийе баштадым. Досторум менин модага болгон көз карашымды жана канчалык сулуу көрүнгөнүмдү макташты. Мен мындан ары өзүмдүн бир аз ийилген фигурамдан арылууга аракет кылбайм, мен дагы эле менмин, бирок бактылуумун.
Посттун убактысы: 11-июль 2023-ж
