издөө
-
Ариана Гранде йога фитнес классында жаркырап, Этан Слейтер "Saturday Night Live" программасында колдоо көрсөттү
Фитнес менен көңүл ачуунун жагымдуу аралашмасында поп-сенсация Ариана Гранде музыкасы менен гана эмес, ден соолукту чыңдоого болгон умтулуусу менен да жаңылыктарды жаратып келет. Жакында ал жергиликтүү йога залында байкалып, ал жерде фитнеске берилгендигин көрсөткөн...Кененирээк окуу -
Кэрол Вордерман ден соолукту биринчи орунга коёт: LBC радио шоусун таштап, йога фитнессин кабыл алат
Окуялардын таң калыштуу бурулушунда, телекөрсөтүү инсаны жана мурунку Countdown жылдызы Кэрол Вордерман жакында ден-соолугуна коркунуч келтиргенден кийин LBC радио шоусунан кеткенин жарыялады. 62 жаштагы алып баруучу мындай чечим анын өнөктөштүгүнө байланыштуу кабыл алынганын айтты...Кененирээк окуу -
Бет йогасы: уктаар алдында бир нече мүнөттүн ичинде терини бекемдөө жана агартуу үчүн Батышта тренд! Он жылдан ашык жашарыңыз!
1、Жаактарыңызды үйлөп коюңуз: Оозуңузга аба толтуруңуз жана аны бир жаактан экинчи жаакка өткөрүңүз, абаны акырын чыгарардан мурун 30 секунд улантыңыз. Пайдасы: Бул жаакыңыздын терини эффективдүү көнүгүү кылып, аны бекем жана ийкемдүү кылат. ...Кененирээк окуу -
Модадагы эң акыркыларды тааныштыруу: жаңы йога кийимдери жана кышкы курткалар
Мезгил алмашкан сайын биздин гардеробубуз да өзгөрөт. Бул кышында биз ыңгайлуулукту, стилди жана функционалдуулукту айкалыштырган укмуштуудай жаңы коллекцияны ачууга кубанычтабыз. Биздин акыркы сунуштарыбызга активдүү аялдар үчүн арналган инновациялык йога кийимдери жана люкс кышкы кийимдер кирет...Кененирээк окуу -
Мадонна маркум Кристофер Циккондун урматына жаңы йога фитнес программасын баштады
Маркум агасы Кристофер Циккони чын жүрөктөн эскерип, поп-иконасы Мадонна йоганын трансформациялоочу күчү аркылуу инсандарды шыктандыруу жана күчтөндүрүү максатында жаңы йога фитнес программасын ишке киргизгенин жарыялады. Бул программа "Ciccone Flow...Кененирээк окуу -
Сисси Хьюстон: Күчтүн жана туруктуулуктун мурасы
Легендарлуу ырчы жана атактуу Уитни Хьюстондун апасы Сисси Хьюстон 91 жашында көз жумду. Күчтүү үнү жана инжил музыкасындагы терең тамыры менен белгилүү болгон Сиссинин таасири өзүнүн карьерасынан алда канча ашып кетти. Ал күч-кубаттын шамчысы болчу...Кененирээк окуу -
Билли Эйлиш соло турунун алкагында йога фитнес демилгесин баштады
Окуялардын кызыктуу бурулушунда, Грэмми сыйлыгынын лауреаты Билли Эйлиш көрүүчүлөрдү музыкасы менен гана таң калтырбастан, фитнес дүйнөсүнө да киришүүдө. Ал өзүнүн биринчи жеке турнесин иниси жана кызматташы Финнес О'Коннеллсиз баштаганда, Эйл...Кененирээк окуу -
Рианнанын жылдызга көтөрүлүшү: Фитнес жана фокус саякаты
Музыка жана көңүл ачуу дүйнөсүндө Рианнадай күчтүү резонанс жараткан ысымдар аз. Барбадостогу алгачкы күндөрүнөн баштап дүйнөлүк музыканын иконасына айланганга чейин анын саякаты укмуштуудай болгон. Соңку кездери көп кырдуу таланттуу сүрөтчү эл оозуна алынган...Кененирээк окуу -
Риз Уизерспундун фитнес сапары жана жаңы Элле Вудсту издөө
Фитнес менен кино көп учурда кесилишкен дүйнөдө Риз Уизерспун өзүнүн таасирдүү йога машыгуулары үчүн эле эмес, сүйүктүү "Лега...Кененирээк окуу -
Ким Кардашьяндын фитнес сапары жана талаштуу сапарлары: кош баян
Акыркы жумаларда Ким Кардашян өзүнүн фитнес режими үчүн эле эмес, 1989-жылы ата-энесин өлтүргөн деп соттолгон атактуу бир туугандар Лайл менен Эрик Менендеске болгон талаштуу сапарлары үчүн да жаңылыктарды жаратууда. Реалити жылдызы жана жеке ишкер катары...Кененирээк окуу -
Эмма Уотсон Мэгги Смитти жаңы фитнесстудиясында уникалдуу йога машыгуусу менен майрамдады
Эмма Уотсон жакында ачылган фитнесстудиясында фитнес менен сый-урматтын укмуштуудай айкалышында легендарлуу Мэгги Смитке арналган жаңы йога көнүгүүсүн баштады. Лондондо өткөн иш-чара күйөрмандарды жана фитнес ышкыбоздорун али...Кененирээк окуу -
Йога менен машыгуунун пайдасы
1.Body Shaping: Йога таасирдүү ийри скульптуралоодо кемчиликсиз фигураны сактоого жардам берет. Айрыкча белдин ийкемдүүлүгүн жакшыртат жана көкүрөктүн бекем болушуна жардам берип, денени калыптандыруунун эффективдүү ыкмасы болуп саналат. ...Кененирээк окуу
