издөө
-
Roar to the Core: Кэти Перри фитнессин кантип сактайт
Кэти Перринин жандуу энергиясы жана күчтүү спектаклдери менен белгилүү болгон поп-сенсациянын фитнес программасы бар, бул аны сахнада да, сыртта да мыкты формада кармап турат. Турлардын, жаздыруу сеанстарынын жана анын энелик ролунун тынымсыз графигин тең салмактап, Кэти ден соолугун чыңдоого артыкчылык берет ...Кененирээк окуу -
Йога баштагандарга эң ылайыктуу 10 йога кыймылы
1.Скват позасы Тоо позасында бутуңузду жамбашыңыздын туурасынан бир аз кененирээк бөлүп туруңуз. Бутуңуздун манжаларыңызды болжол менен 45 градуска буруңуз. Омуртканы узартуу үчүн дем алыңыз, тизеңизди бүгүп, чөгөлөп жатып дем алыңыз. Алаканыңызды көкүрөгүңүздүн алдына бириктирип, чыканагыңызды басып...Кененирээк окуу -
Молли-Мэй Хейг Томми Фьюриден таң калыштуу ажырашуу учурунда ден-соолукка жана йогага артыкчылык берет
Окуялардын таң калыштуу бурулушунда фитнес жана ден соолукту чыңдоо тартиби менен таанылган Молли-Мэй Хейг мушкер Томми Фьюриден ажыраганын жарыялады. Love Island реалити-шоусуна тартылгандан кийин атактуулукка жеткен түгөйлөр бир нече жылдан бери чогуу болуп, көп учурда...Кененирээк окуу -
Линдси Лохан фитнеске арналышы жана "Freakier Friday" тасмасында боло турган ролу менен жаркырап турат
Актриса Линдси Лохан акыркы убакта фитнеске берилгендиги жана акыркы долбоору үчүн жаңылыктарды жаратты. 35 жаштагы жылдыз йога килемине түшүп, анын дене түзүлүшүн жана сергек жашоого берилгендигин көрсөткөн. ...Кененирээк окуу -
Кэти Перри Испаниядагы музыкалык видео иликтөөнүн алкагында фитнес менен чыгармачылыкты тең салмактады
Поп-жылдыз Кэти Перри акыркы кездери фитнеске берилгендиги жана акыркы клиби менен жаңылыктарды жаратууда. "Роар" ырчысы йога килемине тийип, өзүнүн формасын сактап, сергек жашоо образын сактоого берилгендигин көрсөткөн. ...Кененирээк окуу -
Кэти Прайс ТикТоктун кирешесин убактылуу токтотту, бирок йога жана фитнес саякатына даяр бойдон калууда
Британ медиа инсаны Кэти Прайс жакында TikTok сайтында йога боюнча машыгуу видеолору үчүн жаңылыктарды жаратууда. Бирок, анын TikTok кирешеси платформанын көрсөтмөлөрүн бузгандыктан убактылуу токтотулуп турат. ...Кененирээк окуу -
Ниш бренддердин потенциалы
Заманбап коомдо бренддер мода индустриясында олуттуу таасирге ээ. Башында бренддер продукциянын сапатынын символу болгон, бирок андан кийин алар тереңирээк мааниге жана баалуулуктарга сиңип калган. Бүгүнкү күндө керектөөчүлөр өздөрүнүн баалуулуктарынын ортосундагы шайкештикти көбүрөөк артыкчылыкка ээ болушат ...Кененирээк окуу -
Леди Гага кайрадан үйлөндү.
2024-жылкы Париж Олимпиадасынын ачылыш аземинин эң эсте калган учуру, албетте, Леди Гаганын укмуштуудай оюну болду. Анын келиши ошол замат бүт стадиондун атмосферасын тутандырды. Леди Гага өзүнүн тайманбас стили жана сахнада теңдешсиз катышуусу менен...Кененирээк окуу -
Йоганын олимпиадалык иш-чарага айлануу мүмкүнчүлүгү кандай?
Быйыл Олимпиада оюндарына төрт жаңы спорт түрү кошулду: брейкинг, скейтбординг, серфинг жана спорттук альпинизм. Буга чейин упай коюу эрежелерин түзүү жана стандартташтыруу кыйынчылыгынан улам мелдештерге кирүүсү күмөндүү көрүнгөн бул спорттун түрлөрү...Кененирээк окуу -
Тейлор Свифттин фитнеске болгон арналышы жана анын Торонтодогу көптөн күткөн концерти
Тейлор Свифт хит-параддарды ээлеген музыкасы жана кызыктуу аткаруулары менен гана эмес, фитнеске жана ден соолукту чыңдоого берилгендиги менен да белгилүү. Дүйнөлүк поп-сенсация фитнес залга барып, йога менен машыгып, формада калуу жана энергия деңгээлин сактап калуу үчүн байкалды...Кененирээк окуу -
Симон Билз 2024-жылкы Олимпиадага йога жана фитнесс машыгуулары менен даяр
Төрт жолку Олимпиаданын алтын медалынын ээси Симон Билз 2024-жылкы Олимпиадага жеңиш менен кайтып келүүдө жана ал машыгуу режимине келгенде артка чегинбейт. Гимнастика боюнча супер жылдыз йога жана фитнес залында машыгууларды өзүнүн күн тартибине киргизип келет...Кененирээк окуу -
Йога || 18 анатомиялык йога иллюстрациялары так жана илимий сунуунун маанилүүлүгүн көрсөтөт! (Экинчи бөлүк)
Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаган фитнес ышкыбозубу же көп саат отурган офис кызматкериби, йогада стретчинг абдан маанилүү. Бирок, так жана илимий сунууга жетишүү йоганы үйрөнгөндөр үчүн кыйын болушу мүмкүн. Ошондуктан, биз 18 жогорку сапаттагы...Кененирээк окуу
