издөө
-
Кайли Миноугдун фитнес режими жана дүйнөлүк тур: кемчиликсиз гармония
Поп иконасы Кайли Миноуг ар дайым энергиянын жана тиричиликтин маякы болуп, дүйнө жүзүндөгү көрүүчүлөрдү өзүнүн укмуштуудай аткаруулары жана түбөлүк хиттери менен өзүнө тартып келет. Акыркы убакта австралиялык супержылдыз музыкасы менен эле эмес, анын...Кененирээк окуу -
Оливия Мунндун төрөттөн кийинки саякаты: энеликти майрамдоодо йога жана фитнес менен алектенүү
Голливуд дүйнөсүндө Оливия Мунн ар дайым ырайымдын, таланттын жана туруктуулуктун маякы болуп келген. Жакында актриса жана мурдагы телеалпаруучу өзүнүн репертуарына дагы бир маанилүү ролду кошту: энелик. Оливия Мунн сулуу кыздуу болду...Кененирээк окуу -
Принцесса Кейттин шыктандыруучу саякаты: химиотерапиядан калыбына келтирүү учурунда йога менен ден соолукту чыңдоо
Кембридж герцогинясы принцесса Кейт сергек жашоо образын сактоого умтулгандыгы үчүн акыркы кездери жаңылыктарды жаратууда. Ал дуушар болгон кыйынчылыктарга, анын ичинде химиотерапия менен болгон соңку күрөшүнө карабастан, ал жашоону улантуу үчүн йога көнүгүүлөрү менен алектенип жүргөнүн көрүшкөн.Кененирээк окуу -
Адель музыкадан алыстап, жашоонун жаңы бөлүмүндө фитнес жана сергектикти кабыл алды
Ырчы Адель акыркы кездери укмуштуудай музыкасы менен гана эмес, фитнеске жана ден соолукту чыңдоого берилгендиги менен да жаңылыктарды жаратууда. Грэмми сыйлыгына татыган сүрөтчү фитнес-көнүгүүлөрдүн бир бөлүгү катары машыгуу залына барып, йога менен машыгып, өзүнүн берилгендигин көрсөтүүдө...Кененирээк окуу -
Принцесса Кейттин шыктандыруучу саякаты: химиотерапиядан калыбына келтирүү учурунда йога менен ден соолукту чыңдоо
Кембридж герцогинясы принцесса Кейт сергек жашоо образын сактоого умтулгандыгы үчүн акыркы кездери жаңылыктарды жаратууда. Ал дуушар болгон кыйынчылыктарга, анын ичинде химиотерапия менен болгон соңку күрөшүнө карабастан, ал жашоону улантуу үчүн йога көнүгүүлөрү менен алектенип жүргөнүн көрүшкөн.Кененирээк окуу -
Йога практикасындагы 10 жалпы көйгөйлөр
1、Тез натыйжаларга шашуу, арыктоо үчүн ашыкча көнүгүү Көптөгөн адамдар йога менен машыгууну эң негизги максат – арыктоо үчүн тандашат, көбүнчө чыдамсыздык менен. Алар канчалык көп машыкса, натыйжасы ошончолук жакшы болоруна ишенип, заматта ийгиликке үмүттөнүшөт...Кененирээк окуу -
Хейли Бибер жаңы төрөлгөн уулу менен төрөттөн кийинки йога сапары менен бөлүшүп, күйөрмандарды өзүнө кам көрүү жана ден соолук менен шыктандырды
Хейли Бибер өзүнүн фитнеске жана ден соолукту чыңдоого берилгендиги үчүн акыркы кездери жаңылыктарды жаратып келет жана анын Инстаграмдагы акыркы посту күйөрмандардын ызы-чуусуна ээ болду. Модель жана жаңы апа өзүнүн төрөттөн кийинки йога режими менен бөлүштү жана аны ого бетер өзгөчө кылганы - ал...Кененирээк окуу -
Паула Абдул канадалык турдан баш тартуу учурунда йога жана фитнес менен шыктандырат
Белгилүү ырчы, бийчи жана балетмейстер Паула Абдул акыркы убакта фитнес менен машыгуу жана гастролдорун жокко чыгаруу боюнча жаңылыктарды жаратууда. Энергиялуу аткаруулары жана укмуштуудай бий кыймылдары менен белгилүү болгон Абдул дайыма фитнес ышкыбозу болгон.Кененирээк окуу -
Тейлор Свифтке каршы
Тейлор Свифт акыркы кездери музыкасы менен эле эмес, фитнесс тартиби менен да жаңылыктарды жаратууда. Поп-сенсация йога килемине тийип, анын ийкемдүүлүгүн жана күчүн көрсөткөн. Свифт шаарда калууга берилгендиги менен белгилүү болгон ...Кененирээк окуу -
Йоганын маңызы эмнеде?
Йоганын маңызы, Бхагавад Гита жана Йога Сутраларында аныкталгандай, инсандын жашоосунун бардык аспектилеринин «интеграциясын» билдирет. Йога бир эле учурда "мамлекет" жана "процесс" болуп саналат. Йога практикасы – бул бизди физикалык жана психикалык тең салмактуулукка алып баруучу процесс...Кененирээк окуу -
Адель музыкадан алыстап, жашоонун жаңы бөлүмүндө фитнес жана сергектикти кабыл алды
Ырчы Адель акыркы кездери укмуштуудай музыкасы менен гана эмес, фитнеске жана ден соолукту чыңдоого берилгендиги менен да жаңылыктарды жаратууда. Грэмми сыйлыгына татыган сүрөтчү фитнес-көнүгүүлөрдүн бир бөлүгү катары машыгуу залына барып, йога менен машыгып, өзүнүн берилгендигин көрсөтүүдө...Кененирээк окуу -
Брэд Питттин фитнес тартиби жана Кызыл килемдеги дебюту
Брэд Питтин фитнес залындагы машыгуусу көпчүлүктүн талкуусуна түшүп, күйөрмандары актёрдун машыгуу режими тууралуу көбүрөөк билүүгө ынтызар. Өзүнүн таасирдүү физикасы менен белгилүү болгон Питт машыгуу залына берилгендик жана тартип менен киришти, ал эми анын машыгуу тартиби...Кененирээк окуу
