Йога кийимин тандоодо алты негизги талаптарды эске алуу керек:
• Текстура: Негизинен кебез же зыгыр кездемелеринен тигилген кийимдерди тандаңыз, анткени бул материалдар дем алуучу, терди сиңирүүчү жана жумшак болгондуктан, денеңиз чыңалып же чыңалып калбашы үчүн. Кошумчалай кетсек, ийкемдүүлүктү жогорулатуу үчүн Ликра кошулган кездемелерди тандасаңыз болот.

• Стиль: Кийим жөнөкөй, жарашыктуу жана тыкан болушу керек. Керексиз жаракаттар денеге сүрүлүп калбашы үчүн кийимге өтө көп жасалгалоодон (айрыкча металлдан жасалган), кайыштан же түйүндөрдөн алыс болуңуз. Кийим бут-колдун эркин кыймылын камсыз кылып, денени чектебесин.

• Дизайн: жеңдер тар болбошу керек; алар табигый түрдө ачылышы керек.Шымдаржатып же оодарылып жаткан позаларда ылдый жылып кетпеши үчүн ийкемдүү же жиптүү манжеттер болушу керек.

• Түсү: Жаңы жана жарашыктуу түстөрдү тандаңыз, катуу түстөр эң жакшы тандоо. Бул көрүү нервдериңизди эс алып, тез тынчтанууга жардам берет. Йога менен машыгуу учурунда сизди толкундата турган өтө ачык жана көз жоосун алган түстөрдөн качыңыз.

•Стиль: Индивидуалдыкты баса белгилөө үчүн сиз эркин жана табигый, аккан жана бейкапар мистикалык сезимди берген индиялык этникалык стилдеги кийимди тандай аласыз. Же болбосо, жакшы ийкемдүүлүк менен заманбап стилдеги фитнес кийимдер кооз фигураны баса алат жана ысыкка ылайыктууйога практикасы.

•Саны: Өзгөчө ысык йога үчүн, өз убагында өзгөртүүгө мүмкүндүк берүү үчүн, жок дегенде эки йога кийиминин болушу сунушталат.
Бул талаптар ушуну камсыз кылууга багытталганйога кийимпрактиктерге йога практикасына жана дене сезимдерине жакшыраак көңүл бурууга мүмкүнчүлүк берип, максималдуу ыңгайлуулукту, ийкемдүүлүктү жана функцияларды камсыз кылат.